Beşiktaş çalışmalarına çift idmanla devam etti

Sabah idmanı, teknik yönetici Şenol Güneş’in yardımcılarının idaresinde yapılırken, kuvvet, dayanıklılık ve kondisyon çalışmasıydı. Antrenmanın birinci kısmında üç küme halinde salonda atletik performans testlerinden geçen oyuncular, idmanın ikinci kısmında ise alanda altışarlı kümeler halinde ayak tenisi oynadılar. Sabah idmanı, 2.5 saat sürdü.

Akşam idmanı, teknik yönetici Şenol Güneş’in idaresinde yapılırken, kondisyon ve taktik çalışmasıydı. Egzersiz; ısınma koşuları, istasyon koşuları ve stretching çalışmasıyla başladı. Pas çalışmasıyla devam eden idman, dar alanda oynanan çift kale maçla tamamlandı. Akşam idmanı ise yaklaşık 1.5 saat sürdü.

Siyah-beyazlılar hazırlıklarına, yarın saat 10.30 ve 16.30’da yapacağı çalışmalarla devam edecek.

İSTANBUL, (DHA)