“Fizyoterapi ile egzersizlerin yaratabileceği tehlikeler ortadan kaldırılabilir”

Sportif aktiviteler öncesinde ve sonrasında kollayıcı tedbirler alınması gerektiğini belirten Spor Fizyoterapisti İhsan Taha Torğut, “Sportif aktivitelerin hayat standardını yükseltebilmesinin yolu, bilimsel ve disipliner çerçevede uygulanan fizyoterapiden geçiyor. Çoklukla sakatlıkların akabinde kapısı çalınan fizyoterapinin, bu çeşit problemler oluşmadan evvel idman planının bir kesimi olarak ele alınması ve sürdürülebilir bir formda uygulanması gerekiyor. Yaralanma ve sakatlanmaları önleyen kollayıcı fizyoterapi, hareket kabiliyetini geliştirerek mobilize ve dayanıklılık kazandırırken, sportif aktivitelerin verimliliğini artırıyor” dedi.

Sağlıklı yaşama rehberlik eden gözetici fizyoterapinin yüksek yoğunluklu antreman temposuna sahip crossfit üzere aktivitelerin omurgasını oluşturduğuna dikkat çeken Torğut, “Bu çeşit aktiviteler sırasında yaşanan sakatlanma ve yaralanmalar aylarca verilen emeği bir anda çöpe atabilir. Fizyoterapinin istikamet verdiği rehabilitasyon çalışmalarıyla meseleler giderilebilir fakat uzun bir müddet spordan uzak kalınabilir. Üstelik bu türlü durumlarda yine başa sarıp işe sıfırdan başlamak gerekir. Halbuki yolun şimdi başındayken fizyoterapist tarafından yapılan kıymetlendirme ve risk tahlilleriyle uygulanan fizyoterapi ile yaralanma ve sakatlanmalar oluşmadan tedbir alınarak idmanların yaratabileceği tehlikeler ortadan kaldırılabilir. Fizyoterapi ile sportif aktiviteler ortasında direkt bir irtibat olsa da bilhassa kollayıcı fizyoterapi sakatlanmaları minimize ederek risklerin önüne geçebilir” sözlerinde bulundu.

“CERRAHLAR HAYAT KURTARIRKEN, FİZYOTERAPİSTLER HAYATA MANA KATIYOR”

Koruyucu fizyoterapinin şahsa özel beden haritasını çıkararak işe başladığına değinen Spor Fizyoterapisti İhsan Taha Torğut, “Fizyoterapist tarafından yapılan istikrar, kas kuvvet, ortopedik üzere çok sayıda test ve postür, ayak, yürüyüş üzere tahlillerden elde edilen datalarla eksik istikametler tespit edilerek hangi idmanlardan uzak durmak gerektiği belirleniyor. Bilimin yol göstericiliğinde derinlemesine araştırma yapılarak bireye özel sportif yol haritası oluşturuluyor ve kişinin sportif gelişimi kayıt altına alınıyor. Rastgele bir sakatlanma ya da yaralanmada cerrahlar hayat kurtarırken, fizyoterapistler de hayata mana katıyor” dedi.

Sakatlanmalara davetiye çıkaran faktörler sonlandırılıyor. Bilimsel ve disipliner çerçevede uygulanan fizyoterapi tedavileri hakkında bilgi veren Torğut, “Kürek Ulusal Ekibi ve Hentbol A Ulusal Kadrosu’nun spor fizyoterapisti olarak meslek ömrüm boyunca çok sayıda tedavi prosedürünü uygulama fırsatını buldum. Rastgele bir araç kullanmadan sırf elle uygulanan bir sistem olan ‘Manuel Terapi’ kesinlikle alanında uzman sıhhat profesyonelleri tarafından uygulanmalıdır. Kinezyolojik, dinamik, elastik yahut rijit bant üzere araçlarla uygulanan ‘Kinezyolojik Bantlama’, aktivite sırasında oluşabilecek kas kramplarının önüne geçerek yaralanmalara karşı gözetici bir kalkan oluşturuyor. Sportif performans ve kan sirkülasyonu üzerinde olumlu tesiri bulunan bu usul, sakatlıkların tedavisinde de hayli tesirli. ‘Sportif Rehabilitasyon’ tekniğiyle de fizyoterapistin değerlendirmeleri sonucunda bireye ve branşa has kollayıcı antrenman programı oluşturularak sakatlanmalara davetiye çıkaran faktörler sınırlanabiliyor” diye konuştu.